夜はよく眠れ、夜間尿もなくなりました。 まぶたがピクピクし、指がポキポキなりやすくなりました。 気になることはつきないものだと感心しました。 しょっぱい豆を食べ、甘い豆を食べました。 食べたかった豆を食べたのでうれしかったです。 6月のいろいろ…

しっかり食べていても、昼になるとちゃんと腹が減りました。 即席焼きそばを食べて、ヨーグルトを食べました。 風が強いので、部屋の窓を閉めに行きました。 隠しておいた菓子を見てしまいました。 見たら食べたくなって、甘納豆を一袋食べました。 食べ過ぎ…

朝晩の散歩を続けています。 少し嫌になっていますが、まだ続けています。 筋肉痛がとれませんが、まだ続けています。 歩くようになって、気が長くなった気がします。 歩くようになって、眠りやすくなった気がします。 歩くようになって、夜中にトイレに行か…

テレビを見ているだけなのに、昼になると腹がちゃんと減ります。 即席スパゲティを食べました。 夜もスパゲティなので、スパゲティスパゲティです。 朝は違ったので、スパゲティスパゲティスパゲティではありません。 明日から仕事です。 先週焦ったので、今…

いつもより丁寧に刺繍しました。 いつもよりうまくできました。 早く仕上げて早く休みたいと思わなかったのでできました。 どんな具合でそのように思ったかは分からないので、次はどうなるか分かりません。 散歩は続けてできています。 誰かに会ったり見られ…

歩いてポストまで行きました。 いつも車から見る犬を、間近で見ることができました。 歩いてよかったです。 犬の目が離れているのがよく分かりました。

愚痴ばかり言います。 陰口に近い愚痴です。 興奮しやすいので、陰口に近い愚痴を大声で言ってしまいました。 他部署の人にばれたのではないかと不安になりました。 不安と肥えで滅入るので、夕飯の後に歩きました。 帽子眼鏡マスクの小太りおばさんです。 …

毎日太っていきます。 順調に太っています。 顔はかゆくなりました。 顔が赤茶色です。 会社から帰る時に、２おばはんに2嫌みをくらいました。 今週は毎日新規の仕事があります。 一人で好きに過ごしたくて年休をとったのに、姉さんの休みとかぶってしまいま…

赤ニキビが少しよくなってきたので、塗り薬を週2回に減らしました。 赤ニキビが少しよくなると、腹と尻と腰の肥えが止まらなくなりました。 心配事はきりがありません。 心配事で大忙しです。 月曜日と木曜日には新規の仕事があります。 新規の仕事が心配で…

よく思われたいと楽をしたいのバランスをとるために、1回がんばったら1回ずるをすることにしました。 がんばってもずるをしても私の判断なので、他人からみればどっちもどっちかもしれません。 私が不安にならないためだけです。 自分のことばかり考えるのが…

仕事で焦って顔が赤くなりました。 暑くて顔が赤くなりました。 赤い顔を褒められました。 「果物でも食べたらそうなるのかしら」 猿に間違われていたのかもしれません。

朝から菓子を食べ過ぎました。 腹がふくれて、ぼんやりとしています。 体が重くて嫌になりますが、食べたかったので仕方ありません。 かっこうよくできたと思った絵を、姉さんによく言われず、マジックやポスカで塗り直しました。 よくなったかは分かりませ…

明日から仕事です。 やっぱり嫌なようで、顔が赤いです。 明日のことを心配した血管がひらいています。 私は体に大事にされています。

頭皮のくさみと額のしわがすごいです。 すごいので、頭皮マッサージを再開しました。 こめかみから頭頂部にかけて機械を動かすだけなのに、腕がだらしいです。 「6セットのしんどさ」と「すごいくさみとすごいしわ」のせめぎあいです。

顔がでかいので、マスクがきついです。 口まわりが出ているので、マスクがきついです。 マスクをすると、うすうす気づいていたことが身にしみます。

朝から食べたい物を食べました。 しょっぱい菓子とだんごとメロンパンとイチゴジャム入りヨーグルトとチーズケーキを食べました。 たくさん食べたのに、まだ食べられそうです。 もう少し腹が減ったら食べようと思います。

一緒に仕事をしたくない人との仕事から逃げました。 仕事の仕方や人柄が嫌いだからです。 私は神経質なので、開始前から終了までみこして準備をします。 文書から会議など、前もって準備しないと落ち着きません。 私の神経質を都合よく利用されてきたので、…