1時間しっかりと休みます

弁当を食べながら仕事をしていましたが、今日からやめました。

昼休みなので、弁当をよく噛んで食べて昼寝をして、10分前に起きて弁当箱を洗って歯磨きをすることにします。

1時間しっかりと休みます。

それから、しんどい時には逃げます。

明日も逃げ切ります。