弁当を食べながら仕事をしていましたが、今日からやめました。 昼休みなので、弁当をよく噛んで食べて昼寝をして、10分前に起きて弁当箱を洗って歯磨きをすることにします。 1時間しっかりと休みます。 それから、しんどい時には逃げます。 明日も逃げ切りま…