今も恥ずかしいしばらく恥ずかしい

他人のことをひどく言いました。

直接知らない人に、自分の思いこみをたくさん言いました。

言った直後はすっきりしました。

すぐに「お前が言うな」と思い、恥ずかしくなりました。

今も恥ずかしいです。

しばらく恥ずかしいです。