来るかもしれない攻撃に備える

イメージ 1会話の途中に嫌な顔をされたり、駐車場で嫌みを言われたり、帰り間際に不愉快なことが立て続きました。
相手の気持ちを想像して、腹がたちました。
想像できる気持ちは、私がいつも思う所を超えません。
楽観的になれません。
最悪を想像していたら、来るかもしれない本当の攻撃に備えることができるからです。
想像の中で攻撃に防御にをくりかえし、頭の中は忙しいです。
静かで小さい戦争です。
これ以上を続けると、頭の中が分裂してしまうのでやめます。