3連休が終わります。 食べておけばよかったと思わないように腹いっぱい食べました。 肩がこらないように刺繍や工作をやめました。 腰が痛まないように腰足伸ばし運動をしました。 女性ホルモンが無くならないように口ひげや爪の処理をしました。 探さないで…